《歐洲滑雪｜UCPA》法國滑雪團｜滑雪也可以有度假般的享受
UCPA 是法國有名的運動組織，其中就有為期一週的滑雪團。大家可以先篩選出自己的課程需求，再選擇時間跟雪場。
我跟我朋友選擇了七天的Half instruction snowboarding，雪場是法國Tignes val claret。
雪場多數在法國唷，有少數在奧地利或其他地方。
純新手請盡速報名，新手課程很容易額滿。
如果是跟朋友一起去，報名介面會有「邀請朋友」的連結，只要把朋友加入連結，或是請朋友點入連結再自行報名，就會成為一個群組，住宿的時候就會待在同一個房間裡。
如果你是26歲以下的小朋友，有很大的青年優惠！請善用年紀優勢！
我們選的行程包含了七天的住宿、三餐、教練課程、雪具（雪靴和雪板）、雪票。
我們有額外訂機場到住宿的來回接駁車，總價格是1068英鎊。
雪衣、雪褲、護具（手肘、膝蓋、屁墊、背墊）都自己準備，安全帽現場跟UCPA租一週14歐元。
《UCPA七天滑雪營時程Half instruction》
DAY 1 – Sat. 早上落地法國里昂機場，11:40搭接駁車前往UCPA住宿。因塞車約五點抵達住宿，下午六點開始check in，之後去ski school領取雪票和登記課程，接著去ski shop領取雪具，把雪具放到ski rack，晚餐時間和探索住宿、週遭環境。
DAY 2 – Sun. 純新手的話下午會有課程，其餘程度的則是free day，自己去滑雪，晚上六點會公布你的課程組別和時間。
DAY 3 – Mon.下午的半天課，課程13:30 – 16:30。
DAY 4 – Tues.下午的半天課，課程13:30 – 16:30。
DAY 5 – Wed. 無課程的Free Day
DAY 6 – Thurs.早上的半天課，課程9:00 – 12:00。
DAY 7 – Fri.早上的半天課，課程9:00 – 12:00。
Day 8 – Sat. 離開UCPA，於11:00退房。
《UCPA接駁車》
報名完成後，接駁車的時間可以等你買完機票再來預訂，UCPA Tignes val claret有合作的接駁車公司。記得訂機票前要確認接駁車最晚發車時間跟住宿check in時間，法國人做事很有態度的不要挑戰他們。
建議報名前先研究此雪場是否有接駁車服務＆機票時間是否能趕上最後一班接駁車。
《UCPA住宿》
住宿是四人房，兩張上下舖，房內有洗手台和衣櫃，空間偏小，
廁所和淋浴室分開，需和另一個四人房共用，我們房水溫偏冷。
內有餐廳（指定時間內提供三餐）、酒吧、交誼廳、瑜珈教室（晚上會有拉筋課程）、SKI SCHOOL（給你雪票、登記課程的地方）、SKI SHOP（領取雪具的地方）和SKI RACK（放雪具的地方，雪具不可以帶到住宿樓層）。
《UCPA櫃台》
我們是18:00才可以check in，check in完就是去ski school領取雪票跟登記程度，然後再去ski shop領取雪具，將雪具放到ski rack後就稍微回房間整理一下，吃晚餐！
《UCPA SKI SHOP》
來這邊領取雪具，會有專人幫你量鞋子大小和調整雪板，也是在這邊租安全帽，最後會把你的雪具和安全帽編號輸入進系統，如果雪具不見了要趕快跟UCPA回報雪具編號，所以拿到雪具後要先拍照喔
《UCPA雪架》
雪具不可帶到住宿樓層，所以滑完雪要從後門進入雪架區放雪具和換鞋子，才可以回到住宿樓層
《UCPA酒吧&交誼廳》
UCPA每天晚上都有活動！喜歡熱鬧的人可以參與，他們都會把行程公布在布告欄上，
《SKI SCHOOL》
來這邊領取雪票跟登記程度，之後會按照程度分組上課，這邊有提供一個簡單的表格讓你檢測自己的程度，一樣拿到雪票要先拍照，遺失的話要回報UCPA雪票編號，不然會有額外費用，
第二天的晚上會公布你的課程組別和時間，
《UCPA三餐》
Tignes val claret的伙食很好，有甜點、生菜沙拉、熟食主菜、熟食蔬菜、飲料、優格、水果……每一種都有2-3種選擇，不會過於單一。
餐廳於規定時間供三餐，要準時！
雪場纜車離UCPA住宿走路差不多都10分鐘，算好時間是可以趕回來吃午餐的！
如果中午趕不回來吃飯，可以於前一天去櫃檯登記午餐外帶，當天早上餐廳會準備三明治讓你打包。
每天4:30都有點心時間！都是可以吃飽充飢的點心，所以下午滑完雪不用擔心要餓肚子到晚餐時間。
《UCPA住宿週遭環境》
UCPA住宿位於Tignes val claret中心，距離雪場纜車、商店街、接駁車站走路都差不多十分鐘。
可以徒步或是搭免費的環狀公車到隔壁小鎮Lac，也是規模差不多的滑雪小鎮，有好幾條纜車道和SPA游泳池。也可以從Tignes val claret的雪道一路滑到Lac，再從Lac滑回去Tignes val claret。
《UCPA課程和雪場》
這邊的纜車是早上九點開，下午四點半關，可以下載Tignes app查看所有纜車狀況！
我們是上half instruction，總共是四個半天的課程，個人覺得非常足夠，遇到好教練真的體驗一百分。我們有三個snowboarder團，教練會依照你的程度調組。
我們是snowboarder improver團（落葉飄沒問題，學習S TURN），基本上就是跟著教練跑路線（跑藍線居多），教練會教一些tricks跟調整你的動作。
某一天我們緊跟在教練屁股後面追，整個跑完才發現繞了一圈超開心的，
Tignes val claret雪道多為藍線，可以連通到隔壁小鎮Lac，雪道非常多種選擇也可以滑到其他城鎮，我們幾乎每天都跟著教練走不同的路線，也有snowpark可以玩。
纜車也都會標明雪道難易度，建議大家先去遊客中心領取ski map，再前往適合自己程度的雪道，
《記錄滑雪活動的APP – Slope》
要去滑雪的大家可以下載SLOPE,會記錄你滑雪的所有資訊，包含最高速度、公里數、路線、滑雪時間….也可以追蹤朋友定位喔！
每天晚上UCPA都有準備活動。我們剛好遇到聖誕節，所以有聖誕餐跟特別的節慶活動，會有小朋友們從綠坡排陣型滑下來（最可愛的部分是小朋友會跌倒然後陣型開始亂七八糟），教練們也會拿著LED火炬從紅線滑下來，很壯觀。
UCPA參與者有90%都是中國人，除了淋浴間的水溫偏低跟房間偏小，其他真的是沒有可以抱怨，三餐的部分非常滿意，每天都吃得好開心。
一開始的期待僅是能在綠線滑順就好了，殊不知最後竟然有機會在紅線S TURN下來。
最後的最後還是想倡導一下，滑雪終究是極限運動，請量力而為或是找合適的教練，不要過度挑戰自我。
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